Potencia Tu Rendimiento Deportivo con Nutrición Científica

En Inti Frame transformamos la nutrición en tu ventaja competitiva. Trabajamos con atletas, equipos y clubes deportivos en Medellín para optimizar el rendimiento, acelerar la recuperación y alcanzar metas deportivas mediante planes nutricionales personalizados y basados en evidencia científica.

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Nuestros Servicios Especializados

Consultas Dietéticas Personalizadas

Evaluación nutricional completa, análisis de composición corporal, y planes alimenticios diseñados específicamente para tus objetivos deportivos. Seguimiento continuo para ajustar tu estrategia nutricional y maximizar resultados.

Planificación Nutricional para Equipos

Desarrollamos estrategias nutricionales integrales para equipos deportivos, incluyendo periodización alimentaria, menús precompetitivos, y programas de hidratación. Coordinación con staff técnico para optimizar el rendimiento colectivo.

Programas para Clubes Deportivos

Implementación de programas nutricionales institucionales para clubes, con educación alimentaria, talleres para padres, y protocolos de nutrición adaptados a diferentes categorías y disciplinas deportivas.

Desarrollo de Snacks de Recuperación

Creación de opciones alimenticias post-entrenamiento diseñadas científicamente para optimizar la recuperación muscular, reposición de glucógeno y rehidratación. Recetas prácticas y nutritivas adaptadas a cada deporte.

Tips Nutricionales para Vestuarios

Asesoría práctica y directa en instalaciones deportivas. Entregamos guías visuales, infografías y consejos aplicables inmediatamente para mejorar hábitos alimenticios en el día a día de los atletas.

Talleres de Estrategia Nutricional

Workshops especializados sobre nutrición en días de competencia, timing de nutrientes, suplementación deportiva y manejo nutricional en diferentes fases de la temporada. Capacitación para atletas, entrenadores y personal de apoyo.

Nuestro Proceso de Trabajo

1. Evaluación Inicial Completa

Realizamos un análisis exhaustivo de tu estado nutricional actual, historial deportivo, objetivos de rendimiento, y evaluación de composición corporal mediante tecnología de bioimpedancia y antropometría.

2. Diseño de Plan Personalizado

Creamos un plan nutricional específico basado en tus necesidades energéticas, tipo de deporte, fase de entrenamiento y preferencias alimentarias. Incluye distribución de macronutrientes, timing de comidas y suplementación si es necesaria.

3. Implementación y Educación

Te acompañamos en la aplicación práctica del plan con recetas, listas de compras, y educación nutricional continua. Aprendes a tomar decisiones alimenticias inteligentes en cualquier situación.

4. Monitoreo y Ajustes

Seguimiento continuo de tu progreso mediante evaluaciones periódicas, análisis de rendimiento y ajustes del plan según evolución, calendario competitivo y feedback del atleta y cuerpo técnico.

5. Optimización Continua

Refinamos constantemente la estrategia nutricional basándonos en resultados deportivos, cambios en composición corporal, y nuevas metas. Mantención de hábitos saludables a largo plazo.

Nuestro Equipo de Expertos

Nutricionista especializada en deportes

Dra. Carolina Mendoza

Nutricionista Deportiva Senior

MSc Nutrición Deportiva ISSN Certified 12 años experiencia
Especialista en nutrición de alto rendimiento

Dr. Andrés Ramírez

Especialista en Rendimiento

PhD Fisiología CSCS Elite Performance
Dietista clínica especializada en atletas

Lic. Valentina Torres

Dietista Clínica Deportiva

Nutrición Clínica Sports RD 8 años experiencia

Lo Que Dicen Nuestros Atletas

★★★★★

"Gracias a Inti Frame mejoré mi tiempo en 10K en más de 3 minutos. El plan nutricional fue clave para mi recuperación y energía en entrenamientos. Lo mejor: todo adaptado a mi presupuesto y estilo de vida."

Mariana Gómez
Atleta de Medio Fondo
★★★★★

"Como entrenador del equipo juvenil, trabajar con Inti Frame transformó el rendimiento de mis jugadores. Los talleres de nutrición fueron excepcionales y ahora todos entienden la importancia de alimentarse correctamente."

Carlos Henao
Entrenador Fútbol Juvenil
★★★★★

"Reduje mi porcentaje de grasa corporal del 18% al 12% sin perder masa muscular ni rendimiento. El seguimiento personalizado y los ajustes constantes hicieron la diferencia. Totalmente profesionales."

Diego Morales
Ciclista Competitivo
★★★★★

"Los snacks de recuperación que desarrollaron para nuestro club fueron un éxito total. Prácticos, deliciosos y realmente funcionales. Los jugadores los adoran y notamos mejor recuperación post-partido."

Laura Sánchez
Directora Club de Voleibol
★★★★★

"Después de años luchando con mi peso y energía, finalmente encontré el balance perfecto. El equipo de Inti Frame no solo me dio un plan, sino que me educó para mantenerlo de por vida. Excelente inversión."

Roberto Pérez
Triatleta Amateur
★★★★★

"La estrategia nutricional para días de competencia cambió completamente mi desempeño. Ahora llego a las carreras con energía óptima y sin molestias digestivas. Resultados medibles y asesoría de primer nivel."

Camila Ruiz
Corredora de Montaña
★★★★★

"Implementamos el programa nutricional en toda nuestra academia y los resultados han sido impresionantes. Menos lesiones, mejor concentración y rendimiento superior. Inti Frame es ahora parte esencial de nuestro equipo."

Javier Montoya
Director Academia de Tenis
★★★★★

"Como nadadora competitiva necesitaba aumentar masa muscular sin comprometer mi velocidad. El plan de Inti Frame fue perfecto: gané 3kg de músculo y bajé mis tiempos. Súper recomendados."

Sofía Valencia
Nadadora Profesional
★★★★★

"Los talleres que realizaron con nuestros padres fueron increíbles. Ahora toda la familia apoya la nutrición adecuada de los niños y vemos mejoras no solo deportivas sino también académicas. Muy completo el servicio."

Patricia Londoño
Madre de Jugador Juvenil
★★★★★

"Después de una lesión grave, Inti Frame diseñó un plan de recuperación nutricional que aceleró mi retorno al campo. La atención personalizada y el conocimiento científico son impresionantes. Gracias por todo."

Sebastián Ríos
Futbolista Profesional

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